Rezepte

Anti-Grippe Drink des Monats Aprils

2- 3 Knoblauchzehe zerdrückt

1     Saft einer Zitrone

1 Tl. Honig

1 Tl. Cayenne Pfeffer

1 Stück Ingwer gepresst dazugeben


Dieses Getränk vor oder nach einer Mahlzeit trinken!

Energie Drink:

2 Äpfel

2 Stangensellerie

1 Rote Beete

eine handvoll Petersilie

2-3 Karotten

entsaften sie alle Zutaten nach und nach im Wechsel, bevorzugt morgens vor einer Mahlzeit zu geniessen

Zeitbedarf 10min ¦ Für 2 Gläser

Winter Ginseng Tee

1 Beutel oder Pulver des roten Ginsengtees

1 halbe Zitrone

1 Prise Zimt

1 Tl. Honig

1 Stück Ingwer je nach Bedarf / Geschmack

Verjüngerungs-Saft

1 halbe Ananas

 2 Selleriestangen

 1 Stück Ingwer

1 Handvoll Weizengras




Drink des Monats Februar:

1 Glass warmes Wasser

1 TL. Apfelessig

2 TL. Zitronensaft

1/2 TL. Ingwer

1/4 TL. Zimt & Cayenne Pfeffer

Zusätzliche Variante: 1 TL. Honig

Ines Sommer-Tee-Rezept

1 Tl. Brennnessel

1 Tl. Zitronenmelisse

1 Tl. Thymian

1 Tl. Rosmarin

1 Tl. Pfefferminze

1 Tl. Salbei

Alles mit Wasser aufkochen und 2 bis 3 Minuten ziehen lassen

Option :  Mit Honig oder Holunderblütensirup süssen - bereit zum Trinken!