Anti-Grippe Drink des Monats Aprils
2- 3 Knoblauchzehe zerdrückt
1 Saft einer Zitrone
1 Tl. Honig
1 Tl. Cayenne Pfeffer
1 Stück Ingwer gepresst dazugeben
Dieses Getränk vor oder nach einer Mahlzeit trinken!
Energie Drink:
2 Äpfel
2 Stangensellerie
1 Rote Beete
eine handvoll Petersilie
2-3 Karotten
entsaften sie alle Zutaten nach und nach im Wechsel, bevorzugt morgens vor einer Mahlzeit zu geniessen
Zeitbedarf 10min ¦ Für 2 Gläser
Winter Ginseng Tee
1 Beutel oder Pulver des roten Ginsengtees
1 halbe Zitrone
1 Prise Zimt
1 Tl. Honig
1 Stück Ingwer je nach Bedarf / Geschmack
Verjüngerungs-Saft
1 halbe Ananas
2 Selleriestangen
1 Stück Ingwer
1 Handvoll Weizengras
Drink des Monats Februar:
1 Glass warmes Wasser
1 TL. Apfelessig
2 TL. Zitronensaft
1/2 TL. Ingwer
1/4 TL. Zimt & Cayenne Pfeffer
Zusätzliche Variante: 1 TL. Honig
Ines Sommer-Tee-Rezept
1 Tl. Brennnessel
1 Tl. Zitronenmelisse
1 Tl. Thymian
1 Tl. Rosmarin
1 Tl. Pfefferminze
1 Tl. Salbei
Alles mit Wasser aufkochen und 2 bis 3 Minuten ziehen lassen
Option : Mit Honig oder Holunderblütensirup süssen - bereit zum Trinken!